Kwa kawaida hutengenezwa kwa fedha na zina rangi tofauti ambazo zinalingana na rangi ya pete yako.

Mila ya shanga za sala za Tibet ilianza kama sehemu ya dini ya Tibet.

Inayo shaba, shaba, au pete ya fedha kuzunguka bendi ya fedha.

Wakati pete zimewekwa kuwa 'bure', zinaruhusu pete kuzunguka uhuru karibu na bendi ya pete.

Nilipojifunza nchini China, walitumia mazoea ya kale ya Wabudha ya Kitibeti ili kuzunguka mitungi iliyokuwa na maandishi matakatifu juu yao. Inaaminika kwamba kutafakari kuna faida nyingi.

Inajulikana pia kuwa kitulizo kikubwa cha mafadhaiko, kusaidia kupunguza hisia mbaya, na kusaidia kusafisha nishati mbaya.

Vipande vya pete ni vipande vya kufurahisha vyenye umuhimu wa kipekee wa kiroho ambao hukuleta utulivu na amani.

Jambo muhimu la Pete ni kwamba ni nzuri na inamleta mvaaji kwa wakati wa sasa, kwa hivyo hawana mkazo mdogo, na zaidi katika wakati huu. Kidole kipi unavaa Fuck off pet ?

Hakuna pete inayoonekana nzuri kwa mtu yeyote.

Ni juu yako kabisa jinsi unavyotaka kutumia pete, lakini ni nzuri kukumbuka kuwa hupaswi kuitumia ikiwa huhisi raha kuivaa.

Wengi wetu hupata ni rahisi zaidi kuvaa pete kwa mkono wetu mkuu.

Ikiwa huna upendeleo, unaweza kuivaa kwa mkono wowote.

Ikiwa hii ndio unaofanya, ni wazo nzuri kuwa na pete anuwai.

Jinsi a Fuck off pet Kazi?

Pete za fujo zina nguvu za kichawi.

Lakini, ni njia nzuri ya kukabiliana na wasiwasi wako.

Wakati una wasiwasi, wasiwasi unaweza kujionyesha kama kuuma kucha zako, kupiga mikufu yako na vipande, au fidgeting.

Kwa hivyo, unatumiaje pete ya "fuck off" kuzuia wasiwasi?

Pete yaweza kuwa kifaa chenye matokeo cha kukabiliana na mahangaiko, maadamu unajifunza kuitumia vizuri.

Mtu anayetumia mfadhaiko ambao atakusaidia ukiwa na mahangaiko ni kupotosha mwendo.

Wakati unahisi wasiwasi juu ya kitu, kuvaa Fuck Off Ring kusaidia kutulia.

Fuck off pete haipaswi kuvuta na, lakini kuzunguka pete ya wasiwasi ni njia isiyo dhahiri ya kuzuia wasiwasi wako bila kudhibiti.

Ukijikuta wewe mwenyewe twiddling, fidget, au kuwa na wasiwasi, hiyo ni wakati mzuri wa kufanya fidget-off.

Kutumia pete za kuzunguka ili kubadilisha seti moja ya tabia za kupendeza kwa njia nyingine ni njia bora ya kutulia.

Watu fulani wanaona kwamba wanaweza kutumia mpira wa mkazo ili kupunguza mkazo na mkazo.

Trendolla Sterling Silver Fuck Off Band Ring

$ 79.90 Madokezo ya kuvaa a Fuck off pet Unaponunua pete ya fuck kwa wasiwasi wako, unapaswa kukumbuka madokezo haya. Tafuta saizi sahihi ya pete

Tafuta pete yenye ukubwa unaofaa. Hakikisha pete ya fuck off unayochagua ni raha na inapaswa kuweka kidole chako snugly.

Pete haipaswi kuwa ngumu sana au kuwa huru sana. Tamua kile unachotaka kutimiza Kabla ya kuamua kutafakari kwa kutumia pete yako ya spinner, kuamua ni kwa nini na ni nini ungependa kufikia kipindi hicho.

Kwa wengine, kusudi la utulivu na utulivu ni kusudi, kwa wengine, na wengine wanaweza kudhibiti mahangaiko yao na wasiwasi. Tafuta mazingira matuli

Tafuta mazingira ya utulivu ambapo unaweza kupumzika bila kukatizwa.

Ni juu yako kuchagua mahali unapotaka kupumzika. Kuna sehemu nyingi unazoweza kutulia, kutia ndani mbuga, vyumba vya utulivu, na hata nyuma yako.

Unaweza pia kuwasha mshumaa na uvumba ili ukazie zaidi.

Chukua pumzi tatu za kina.

Kazia kuzunguka kwa pete na utapumzika zaidi.

Na utakapo kwisha na katika utulivu, kupumzika mikono na mikono yako Acha mikono yako iangukie pande zako na kisha uache mikono yako, vidole na mikono hutoa kwenye kifua chako endelea kusogeza mikono yako huku unapopumzika kichwa na shingo yako.

Ni sawa kukubali mashambulizi yako ya wasiwasi, kuyakubali na kuwaachilia waende.

Kuzuia hisia zako kutasababisha mkazo na mkazo tu kutakuwa na matokeo mabaya ya kimwili katika mwili wako.

Kupumua sana na kufikiria mambo yanayofaa kunaweza kukusaidia kushinda mambo yanayokufanya uhangaike.

Usikazie fikira mawazo ya kuingilia ukiwa katika pete.

Ni juu yako kabisa jinsi unavyotaka kutumia pete, lakini ni nzuri kukumbuka kuwa hupaswi kuitumia ikiwa huhisi raha kuivaa.

1.